你對某人越好他/她卻對你壞？ 你想要對方瞭解自己是為了他好，卻越講越氣，雙方關係越來越糟？ 對父母朋...

2014年例行牙齒檢查時，家庭牙醫跟我說我在犬齒旁邊的牙齒晃動而且蛀牙嚴重，建議我拔掉，我不肯，後來...

下雨天也可以跑步去～^_^...

拍片空檔也不忘做重訓啊！ 隨時來點重訓！ 就算是一個動作，對肌肉緊實也是有幫助的呦～ #找空檔隨時...

今天超級棒的！去了兩場很有能量的講座。 一為林偉賢老師的創業講座，身為台灣人的他在全世界目前已經擁...

早餐前～...

還是在家渡假最輕鬆了啊。 想吃就弄點想吃的，整理小花園，塗精油按摩穴道，寫字整理筆記，隨手拿想看的書...

女孩們常做健胸重量訓練就可以讓胸部挺拔好看。 至於有鋼圈的胸罩並沒有讓胸變挺的功能，最好能不戴就不戴...

ㄧ直和攝影師說話，卻變自言自語的早餐烹飪美麗小時光。 #一次煮三菜史戴魯帥 #早餐最重要要吃最多最...

如果你和我一樣想要纖細的肌肉線條⋯...